Efektivní trénink celého těla s míčem. Optimalizujte si trénink s tímto všestranným tréninkovým míčem, který je k dispozici v různých hmotnostech od 12 do 30 kilogramů. Jemné budování svalů díky anti-rebound efektu. Procvičuje paže a nohy, takže je ideální pro nadšence CrossFitu. Vhodný i pro intenzivní trénink díky odolnému PVC povrchu. Snadná manipulace díky přilnavé vnější vrstvě. Přizpůsobte se své individuální úrovni tréninku díky různým hmotnostním kategoriím: 12, 20 nebo 30 kg. Doplněk do vaší domácí posilovny. Váš zátěžový míč je perfektním doplňkem pro ještě větší rozmanitost vašeho domácího tréninku. Závaží dodává vašim svalům extra zátěž při klasických cvicích, jako jsou kliky nebo dřepy. Abyste mohli začít ještě rychleji, návod k použití obsahuje výběr cviků, které můžete se slam míčem optimálně provádět. Protože se váš míč neodráží zpět, můžete ho perfektně využít pro cvičení u zdi i na podlaze. Postupně zvyšujte intenzitu a například přejděte z 12kilogramového míče na 20kilogramovou verzi. Je zřejmé, že váš slam ball ještě více zefektivňuje silový a vytrvalostní trénink. Aby vám zátěžový míč během silového tréninku nevyklouzl z ruky, je vybaven přilnavým PVC povrchem. To zajišťuje stabilní úchop a umožňuje vám plně se soustředit na trénink nohou, hýždí, středu těla, břicha a paží. Na rozdíl od jiných cvičebních pomůcek vaše míče nevyžadují mnoho místa, takže můžete pohodlně trénovat ve svém obývacím pokoji. Váš zátěžový míč plněný pískem je ideálním tréninkovým partnerem do vaší domácí posilovny. Doplňte své domácí tréninky slam ballem o hmotnosti 12, 20 nebo 30 kg. Ideální pro funkční a cross-trénink, silový a explozivní trénink. V každém balení je pouze jeden slam ball. Ostatní váhové kategorie jsou k dispozici také v internetovém obchodě ALDI.

Vlastnosti:

• Závaží s PVC povlakem
• K dispozici 3 závaží, volitelně o hmotnosti 12, 20 nebo 30 kg¹
• Přilnavý vnější plášť z PVC
• Naplněno pískem
• Pro různá cvičení: kliky, slambally, rovnováhu, nadhozy, dřepy, hody na zeď, výměny míčků
• Ideální pro funkční a cross-trénink

Rozměry/hmotnost:

• Ø: cca 28 cm
• Cca. 30 kg

Rozsah dodávky:

• Slam míč, 30 kg
• Návod k obsluze

¹ Součástí dodávky je pouze jeden slam míč. Ostatní hmotnostní třídy jsou k dispozici také v internetovém obchodě ALDI.

Návod k obsluze